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秋季是肠道传染病的高发季节,多表现为急性腹泻,常见的有轮状病毒腹泻、诺瓦克病毒性腹泻等。
肠道传染病是典型的‘粪-口传播’疾病,因此在日常生活中应以预防为主。秋季应注意个人卫生,饭前便后洗手,不喝生水。食物加工作到生熟分开,不要交叉污染;在外进餐时最好选择熟食,少吃冷菜、凉菜和剩菜。垃圾和粪便处理要注意卫生,不能污染家庭和周边环境等。
发生腹泻等肠道传染病,如果是因进食不洁食物引起的,应避免再次进食可疑食物。腹泻临床症状轻的,可以采取多喝水或自配口服补液盐饮用,盐、糖、开水的比例大约在1:10:250。如有严重呕吐、腹痛、剧烈腹泻,一定要去医院治疗。腹泻时不能进行饥饿疗法,不能靠输液、吃补药和营养品来代替吃饭。原则上要求饮食容易消化,多吃高热量、高蛋白的食物,油和乳糖不能太多,白糖浓度不能太高。此外,可吃一些水果(香蕉等容易滑肠的除外),或喝新鲜果汁如西瓜汁等,水果要新鲜干净,不要吃冰冻的。在家治疗的患者,可吃稀饭、鸡蛋面条。有条件的还可以加入肉汤,将牛肉、鸡肉切碎,文火煮1小时~2小时,去渣冷却后,撇去上层油。
望各位家长注意孩子的饮食卫生和个人卫生,以保证幼儿身体健康。
深圳市教育幼儿园医务室
2008年10月
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